拼命练一个部位，那个部位就会瘦下来？女生进行力量训练，会变成“金刚芭比”？停止运动后，肌肉会变回脂肪？运动时，流汗多=燃脂快？那么这些说法正确吗？8月8日是全民健身日，今天我们来一一进行解析。